視力回復トレーニング（マバタキ回復法、温感回復法）

その他の視力回復トレーニングに、「マバタキ回復法」「温感回復法」というものがあります。の2つあります。

マバタキ回復法とは意識的に沢山の「まばたき」をするだけの練習です。ゲームで視力が悪化する原因の1つとしてマバタキが少なくなっていることもあるので、マバタキ回復法とは、視力の回復だけでなく、視力を抑える効果があるので、視力回復を考えていない人にもお勧めです。

温感回復法とは、蒸しタオルを、まぶたの上に乗せるだけの視力回復トレーニングです。目を温かくすることで、血行を良くし、目の疲れと取り除くことができるのです。手のひらをまぶたの上にかぶせるようにするだけで、多少の効果があります。











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